Домой / Гимнастика для детей / Обучение детей плаванию

Обучение детей плаванию

Содержание:

Одним из эффективных способов укрепления физического развития можно с полной ответственностью назвать обучение детей плаванию. Эти занятия способствуют закаливанию организма, повышают его устойчивость ко многим заболеваниям. Через определенное время происходит заметное оздоровление ребенка, укрепляется его нервная система. Мышцы и органы дыхания работают в согласованном ритме, обеспечивая качественную вентиляцию легких и равномерную циркуляцию крови.

Требования к организации занятий

Прежде чем начинать занятия непосредственно на воде следует пройти определенную предварительную подготовку вне бассейна. Это позволит в дальнейшем правильно и быстро освоиться в водной среде. Детский организм еще не до конца сформирован и поэтому требуется максимально точное определение его возможностей.

Обучение детей плаванию

Во время предварительных занятий выясняется состояние здоровья ребенка, уровень его физического развития и реакция на разные виды нагрузок.

Во время занятий должны соблюдаться определенные принципы, позволяющие провести качественное обучение. Нормальная методика предполагает системное и регулярное обучение, при котором происходит постепенное движение от простого к сложному. Все объяснения и показы выполняются в предельно доступной форме.

Лучше всего необходимые навыки усваиваются путем активных занятий, где применяются упражнения с элементами игры. Все необходимые движения показываются наглядно. Не рекомендуется сразу осваивать большое количество движений и приемов. Прежде всего, нужно хорошо усвоить предыдущий материал. Современные инструкторы владеют методикой обучения плаванию на высоком уровне.

Требования гигиены к местам проведения занятий

Обучение плаванию чаще всего проводится в крытых бассейнах с небольшими размерами, расположенными в основном здании или в отдельной пристройке. Их размеры и глубина зависят от возраста занимающихся здесь детей. Как правило, бассейны имеют прямоугольную форму, но могут быть и другой конфигурации, в зависимости от места расположения.

Читайте также:  Что делать если ребенок косолапит

Обучение детей плаванию

Каждый бассейн оснащается лестницей, обеспечивающей удобный вход в воду и обратный выход. Она устанавливается вертикально и оборудуется поручнями. Покрытие ступеней делается из ребристой резины или другого не скользкого материала. Внутри каждого бассейна также устанавливаются поручни вдоль стенки для безопасности детей. Многие бассейны имеют художественное оформление.

Для раздевания оборудуются специальные комнаты в количестве не менее двух. В них устанавливаются вешалки, скамейки или диванчики. На полу должны быть резиновые коврики или деревянные трапы. В каждой раздевалке устанавливаются аппараты для сушки волос.

Обязательно наличие душевых с 3-4 душами и туалетных комнат. Количество таких помещений зависит от пропускной способности того или иного бассейна.

Каждый крытый бассейн должен иметь хорошую вентиляцию, освещение и возможность поддерживать необходимую температуру воздуха. Температура воды в бассейне регулируется в соответствии с установленными нормами. Кроме того, необходимо постоянно проводить дезинфекцию воды. Обработка самой емкости проводится во время каждого спуска воды.

Подготовка к началу занятий

До начала занятий плаванием детям подробно рассказывают о личной гигиене, которую необходимо соблюдать в самом бассейне, душе и раздевалке. Каждый ребенок должен быть обеспечен всеми необходимыми принадлежностями, в том числе резиновой шапочкой, плавками, полотенцем, губкой, мылом и расческой. Все эти вещи укладываются в отдельную сумку и уносятся домой для стирки и чистки.

Таким образом, происходит закрепление гигиенических навыков, дети становятся более аккуратными и чистоплотными. Самых маленьких детей отдельно обучают пользованию предметами гигиены, закрепляя эти навыки на практике.

Ребенок должен уметь самостоятельно раздеться и одеться в определенной последовательности. Постепенно эти навыки закрепляются, и все действия выполняются быстро и правильно.

Организация занятий по плаванию

Крытые теплые бассейны позволяют проводить занятия с детьми всех возрастных групп, начиная с трех лет. В обязательном порядке учитываются индивидуальные физиологические и психологические особенности. Каждый ребенок должен находиться под постоянным медицинским и педагогическим контролем.

Читайте также:  Дыхательные упражнения для детей

Обучение детей плаванию

Обучение детей плаванью является целым комплексом процессов, неразрывно связанных между собой. Методика и организация их проведения достаточно сложная и требует хорошей квалификации педагогов.

Как правило, такие занятия проводятся строго по расписанию, что дает возможность охватить максимальное количество групп. Перед началом занятий в течение нескольких минут проводятся подготовительные упражнения. После этого дети надевают купальные принадлежности, принимают душ и только после этого идут в бассейн.

Одновременно к занятиям начинает готовиться следующая группа. Проводятся те же действия, что и в первом случае. В результате получается своеобразный конвейер, нормальная работа которого полностью зависит от дисциплинированности детей и организаторских способностей преподавателей.