Страх наиболее опасная эмоция испытываемая человеком. Эмоция это своеобразная реакция на мнимую или же действительную опасность. Организм человека устроен таким образом, что внутренняя борьба с эмоцией не может продолжаться длительное время. Это если говорить о взрослом человеке, если же связывать страхи ребёнка то это в разы опаснее, так как эмоция способна развить массу фобий у ребёнка, что скажется негативно на психике.
Биологический уровень говорит, что страх это выброс адреналина в кровь в более большем объёме, чем обычно. Психологический уровень, это своеобразная резкая боязнь различных ситуаций это могут быть люди, предметы, определённые события.
Детские возрастные страхи
Обычно страхи развиваются у ребёнка с ходом его познавательной деятельности. По мере взросления ребёнок узнает много для себя нового и что — то совсем безобидное для взрослых людей может сильно напугать малыша. Поэтому именно от того насколько грамотны действия родителей зависит общее психическое здоровье маленького человека.
Важно знать существует ряд страхов свойственных малышу, например, у деток до 1,5 лет, испуг может быть связан с резкими звуками, отсутствием рядом матери. В возрасте от 1,5 лет и примерно до 4 ребенок боится быть наказанным, страхи появляются от врачей, но особенно страшно ребенку в этом возрасте остаться одному в темноте. Именно темнота является самым действенным страхом у малыша.
Дети более старшего возраста начинают бояться за близких людей у них вырабатывается страх перед смертью, так как в возрасте 7 лет дети прекрасно знают, что рано или поздно люди умирают. Нередко страхи вызывают и погодные явления гроза, молния.
Причины детских страхов
- Первая причина. Детские страхи могут развиться как следствие конкретного события. Случай, который произошёл с ребенком, может оставить след страха, который будет сопровождать малыша длительное время. Психологи говорят, что такое эмоциональное событие может оставить след на всю жизнь человека. Стоит привести пример, ребенок боится замкнутого пространства. Обычно это происходит после случая застревания лифта, тогда когда малыш оказался в одиночестве. Тут эмоции беспомощности развивают страх. То же самое относится и к собакам после того как пёс напал на малыша, или была попытка нападения, боязнь собак вырабатывается страхом на подсознательном уровне. Но такие страхи с лёгкостью поддаются корректировки, испуг пройдет самостоятельно если это не повторяется в течение длительного времени.
- Вторая причина. Особенность самого ребёнка, его характера, эмоциональной чувствительности и тревожности.
- Третья причина. Самая опасная причина возникновения паники и страха у ребенка. Запугивание в воспитание. Обычным проявлением страхов становится боязнь темноты, животных, природных явлений и прочего. Такие дети подвержены беспокойным снам, им часто снятся кошмары, от которых они естественно просыпаются. Если малыш просыпается в тёмной комнате, это пугает его ещё больше. Именно поэтому психологи рекомендуют в детской комнате оставлять приглушённый свет. Даже такие банальные фразы по типу будешь себя плохо вести, отдам вот тому дяде, способны испугать ребёнка, а если такие фразы повторяются многократно, то это не пройдёт бесследно для детской психики.
- Причина четвёртая. Эта причина развития детского страха напрямую связана с самими родителями, ссоры, ругань все это провоцирует развитие беспокойства, паники и страха. Также сюда относятся и те факторы как боязнь чего — то определённого самими родителями. Не нужно говорить ребёнку такие слова как не беги, упадёшь и так далее, эти слова разовьют боязнь бегать, ведь можно упасть. Тем самым вы сами боясь за то, что ребёнок может упасть провоцируете его бояться того же.
Читайте также: Демонстративный ребенок
Как бороться с детскими страхами
Для того чтобы ребенок (любого возраста) избавился от преследующих страхов необходимо ему помочь в этом, а именно развить характерные свойства зрительного вектора. Страх можно победить, запустив его полюс под названием любовь. Научите малыша сопереживать, сочувствовать и он будет постепенно избавляться от страхов, которые сидят внутри. Читайте ребенку добрые и позитивные книги, и пусть вас не пугает, если ребенок будет заливаться слезами, сочувствуя серой шейки. Эти слезы очищают душу ребенка от тех страхов, которые вторглись к малышу в мозг.
Недопустимо брать ребенка на похороны. Дети очень восприимчивы к гнетущему фону печали. Такие переживания пробуждают в ребенке самый древний из всех страхов, страх смерти. Кроме того страх смерти как раз является в большинстве случаев ночными кошмарами.
Как уже говорилось не стоит оставлять ребёнка в тёмной комнате, обычного маленького ночника будет достаточно для того, чтобы у малыша не развивался страх темноты. Фантазия ребёнка может придумать разные кошмары из темноты, небольшой лучик света поможет избежать этого.
Преодоление детских страхов
Для того чтобы преодолеть страхи, стоит выделить способы которые достаточно быстро и действенно помогут это сделать.
- Психологи утверждают, на сегодняшний день более действенных методов от испуга темноты не придумано. А поможет в этом игра. Обычные прятки помогут избавить ребёнка от страха темноты и одиночества. Как понятно ребенку предстоит прятаться, соответственно в это время он будет один и как правило для того чтобы его не нашли быстро, малыш найдёт тёмное место. Дальше объяснять не нужно, раз за разом он будет один и в темноте, со временем игра в прятки сделает своё дело и ребёнок избавиться от страхов темноты и одиночества.
- Разговор о страхах. Разговаривайте с малышом о страхах, рассказывайте забавные случаи, которые происходили с кем — то из вас родителей или с родственниками, например как вы ночевали в лифте и так далее, если таких историй нет, можно пофантазировать.
- Если ребёнок боится собак, объясните ему, что собака друг человека, многие говорят, что в этом случае идеальным вариантом будет завести собаку у себя дома.
Читайте также: Неуверенный в себе ребенок
Учась преодолевать страх ребёнок, прежде всего, получает важный и нужный навык, который будет работать на него всю жизнь. От правильных действий родителей зависит как скоро малыш победит свои кошмары.