Довольно часто в повседневной жизни, особенно в школе, встречаются так называемые тревожные дети. Их поведение хорошо заметно во время вызова к доске, при подготовке к контрольной работе и в других аналогичных ситуациях. Они могут несколько раз задавать учителю один и тот же вопрос, а затем со страхом и трепетом ждать ответа. По сравнению с гиперактивностью, такое поведение никому не доставляет хлопот. Тем не менее, такие дети нередко испытывают серьезные трудности в повседневной жизни.
Основные проявления тревожности
По мнению специалистов в период тревожного состояния дети переживают определенный эмоциональный дискомфорт. Чаще всего это связано с ожиданием каких-то неприятностей, вплоть до возможной опасной ситуации. Тревожный ребенок склонен проявлять излишнее волнение, все жизненные ситуации воспринимаются как трудные и потенциально опасные. Как правило, поводы для тревоги являются надуманными и не имеют для этого никаких оснований. Основное отличие тревоги от страха заключается в отсутствии какого-либо объекта, которого нужно бояться.
Тревожность в различной степени, так или иначе, проявляется у всех людей. По мнению психологов, определенный уровень тревожности должен обязательно присутствовать для повышения мотивации действий и поступков. Однако повышенная тревожность, наоборот, приводит к дезорганизации и неоправданным затратам психических ресурсов. Вместо высоких показателей наблюдается падение результатов. Это особенно заметно во время учебы, когда тревожный ребенок не выполняет задания, постоянно делает ошибки, на уроках проявляет медлительность и невнимательность. Свое состояние малыши, как правило, не связывают с конкретным понятием тревоги. Они не могут точно выразить словами причины немотивированного беспокойства и волнений.
Особенности тревожного ребенка
В большинстве случаев тревожность проявляется в школьной обстановке. Ребенок становится беспокойным, когда в классе возникают определенные учебные ситуации. Он подсознательно ожидает негатива, отрицательных оценок учителей и одноклассников. Тревожных детей постоянно преследует ощущение собственной неполноценности и неадекватности.
Во время учебы они испытывают постоянное эмоциональное напряжение, любая ситуация представляется опасной. Особенный всплеск эмоций происходит во время каких-либо проверок знаний в форме диктантов, контрольных работ и других вариантов. Педагог должен обращать внимание на такое поведение и распознавать его по определенным признакам.
Читайте также: Воспитание уважения к старшим
Чаще всего тревожный ребенок во время волнения и беспокойства совершает одни и те же действия. Он начинает без необходимости теребить одежду, крутить что-нибудь в руках, потирать руки, сосать авторучку, карандаш или палец. Эти признаки не проявляются постоянно, а лишь в тех случаях, когда происходит адаптация к новой обстановке или во время стрессовой ситуации. Через некоторое время поведение малыша полностью нормализуется. Иногда внешние проявления могут сохраняться в течение длительного времени, что напрямую указывает на повышенную тревожность.
Проявление беспокойства тесно связано с напряжением мышц. Поэтому у тревожных детей ощущается скованность и напряженность, не позволяющая нормально расслабиться. Другие дети, наоборот, проявляют излишнюю суетливость, отличаются неровной, сбивчивой речью. Неожиданные звуки или обращение заставляют их вздрагивать. Иногда во время стрессов цвет лица становится красным или бледным, малыш начинает сильно потеть.
Причины возникновения тревожности
Одной из основных причин детской тревожности считается не вполне здоровая обстановка в кругу семьи. Прежде всего, это частые конфликты и противоречия, возникающие между близкими людьми. Излишняя родительская тревожность всегда очень остро воспринимается малышом. Таким образом, детская тревожность формируется на фоне отрицательных эмоций, переживаемых любым из близких взрослых людей.
Ребенок начинает волноваться, когда родители в процессе воспитания применяют крайние меры. В данном случае решающее значение имеет поведение родителей по отношению к детям. Например, могут быть высказаны претензии, если ребенок в чем-то обманул ожидания или не соответствует определенным требованиям. В этих случаях родительская реакция может быть слишком жесткой. Поэтому дети нередко находятся в ожидании морального давления или физического наказания. Излишне ранимые и впечатлительные дети могут разволноваться даже от самых безобидных комментариев.
Проявления тревожности начинаются в семье, продолжаются в детском саду, а в школе еще больше усиливаются. Как правило, это выражается в болезненной реакции на замечания учителя в случае неудачного ответа у доски и других негативных моментов в учебе. Ребенок начинает бояться общения с учителем, и такой страх сохраняется очень долго. Кроме того, причиной тревоги может послужить реакция педагога на плохую учебу или поведение другого ученика. В этом случае малыш примеряет ситуацию на себя и начинает испытывать беспокойство.
Читайте также: Как воспитать ребенка добрым
Советы родителям
В первую очередь воспитание таких детей должно осуществляться в тесном взаимодействии родителей и педагогов. Для этого используются одинаковые психологические приемы, оказывающие положительное воздействие. Чтобы ребенок поверил в свои силы, он должен ощущать постоянную положительную реакцию на действия и поступки.
Иногда бывает необходимо изменение всей воспитательной стратегии. Здесь существуют определенные сложности, для преодоления которых возможно потребуется обратиться к психологу. Большинство родителей не понимают, как может быть связано их собственное волнение и психическое состояние малыша. Наилучшим выходом из сложившейся ситуации будет кардинальное изменение поведения.
Таким образом, родители обязательно должны помочь тревожному ребенку справиться со всеми проблемами. Наиболее сложные ситуации рекомендуется неоднократно проиграть дома. Тогда станет совершенно ясно, что из любой, даже самой неприятной ситуации всегда найдется выход. Кроме того, необходимо уделять внимание изучению расслабляющих упражнений и дыхательной гимнастики.
Советы педагогам
При работе с тревожными детьми, учитель в первую очередь должен научить их самостоятельно преодолевать неуверенность и беспокойство. Каждый такой ребенок проявляет повышенную эмоциональную чувствительность к обстановке, сложившейся в классе. Нервозная, напряженная атмосфера проводимых занятий всячески способствует еще большему ухудшению неблагоприятного состояния. В результате, могут появиться тревожные дети, которые ранее не проявляли себя таким образом. Поэтому психологи постоянно нацеливают педагогов на создание оптимальных условий для учебы. С этой целью в классе должен быть создан благоприятный психологический климат.
Решение этого вопроса во многом зависит от учителя. Большое значение имеет уважение к каждому ученику. Все замечания должны быть корректными, в спокойном тоне. Многие педагоги пренебрежительно относятся к ученикам, могут прервать их, не выслушав до конца. Очень важно внимательно выслушать ребенка, стимулируя его дальнейшую активность. Учитель должен охватить своим вниманием всех детей без исключения. Видя нормальную реакцию педагога на чужие ошибки, тревожный ребенок уже не будет бояться ошибиться.